Plan d’entrainement
Votre plan d’entraînement est totalement personnalisé selon votre discipline, vos objectifs, vos qualités physiques et vos disponibilités. Vous retrouverez votre plan d’entrainement en ligne sur la plateforme NOLIO avec une multitude d’informations, statistiques, messagerie etc…
Nos offres
Test à l’effort
Le test à l’effort permet d’évaluer vos capacités physiques et de déterminer vos zones d’entraînement. Une panoplie de tests existe en fonction de vos objectifs. Nous pouvons également mettre en place des tests terrains.
Séance physique
Votre coach vous proposes des séances physiques (domicile, extérieur et entreprise) que vous soyez débutant ou sportif de haut niveau. Avec une grande variété de matériels (TRX, fitball, waff…), fitpower vous permettra de maintenir et développé l’endurance, la force, la vitesse, la coordination ou encore la souplesse.
Tarifs à la demande
Stage
FitPower vous propose d’intervenir au sein de votre club ou team pour des stages d’entrainement, préparation physique, évaluation physique (test sur ergocycle et/ou test terrain) ainsi que la planification d’entrainement. A la demande, le stage peut comporter une partie théorique sur les thèmes préalablement choisis avec vous.