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Plan d’entrainement

Votre plan d’entraînement est totalement personnalisé selon votre discipline, vos objectifs, vos qualités physiques et vos disponibilités. Vous retrouverez votre plan d’entrainement en ligne sur la plateforme NOLIO avec une multitude d’informations, statistiques, messagerie etc…

Nos offres

Formule Sport
60€ TTC/mois
>Dossier Bilan
>Entretien téléphonique
>Plan mensuel



>Appels initiés par le coach : 2 / mois
>Séance coaching : 60€ / séance

>engagement 3 mois
Formule Performance
80€ TTC/mois
>Dossier Bilan
>Entretien téléphonique
>Plan mensuel
>Planification annuelle
>Réajustement

>Appels initiés par le coach : 4 / mois
>Séance coaching : 40€ / séance

>engagement 6 mois
Formule Elite
100€ TTC/mois
>Dossier Bilan
>Entretien téléphonique
>Plan mensuel
>Planification annuelle
>Réajustement
>Analyse séances
>Appels initiés par le coach : 4 / mois
>Séance coaching : 40€ / séance

>engagement 12 mois

Test à l’effort

test à l'effort

Le test à l’effort permet d’évaluer vos capacités physiques et de déterminer vos zones d’entraînement. Une panoplie de tests existe en fonction de vos objectifs. Nous pouvons également mettre en place des tests terrains.

Séance physique

seance physique

Votre coach vous proposes des séances physiques (domicile, extérieur et entreprise) que vous soyez débutant ou sportif de haut niveau. Avec une grande variété de matériels (TRX, fitball, waff…), fitpower vous permettra de maintenir et développé l’endurance, la force, la vitesse, la coordination ou encore la souplesse.

Tarifs à la demande

Stage

stage

FitPower vous propose d’intervenir au sein de votre club ou team pour des stages d’entrainement, préparation physique, évaluation physique (test sur ergocycle et/ou test terrain) ainsi que la planification d’entrainement. A la demande, le stage peut comporter une partie théorique sur les thèmes préalablement choisis avec vous.

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